cykl co to

[...] przezuce się na lepsze jakosciowo produkty bo bedzie na to hajs to te dwie kwestie powiedzmy ze zalatwione ale nadal mam kilka pytan wymienionych wyzej w poscie. Zj**alem cykl na starcie ale mysle ze jeszcze nic straconego czytajac niektore posty na forum jak ktos robi 5 cykl bez odbloku je co w lape wpadnie a wazy 60kg . chce naprostowac ten [...]

[...] same plusy. Nie jadę też cały czas na ostrowieckim materiale, bo zdaje sobie sprawe, ze to produkt badz co badz slabej jakosci i przeplatam go z markowymi odzywkami. "cykl" ostrowii / "cykl" lepszego, zeby nie zawsze walilo po kieszeni. Proponuje jak zawsze sprawdzic na sobie i dobrac odpowiednie bialko do swojego organizmu [...]

mozesz klata +tric plecy +bic nogi + barki ale to 3 dni a co do regenreaacji :: trrening na mase powinien trwac 6-8 tyg. potem cykl regeneracyjny a potem mozesz dalej mase (tylko inny trening) albo co innego Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom [...]

twoj odblok kolego: wg mnie prawidłowy do takich dawek nie dawaj HCG - nie ma takiej potrzeby i nie słuchaj tych co ci to karzą brać nie ma opcji, aby ci sie coś skurczyło! cykl możesz śmiało ciągnąc 12 tygodni na towarze, a potem rób odblok!: cloma weź 14 dni po ostatnim szocie tescia 10 dni po 100mg i potem 2 tygodnie po 50mg nolwadex do tego [...]

Albo mi.Akurat tak ze 20 kilo to mi potrzebne jak nic,bo wlasnie wchodze na cykl. Drogi autorze. Mialem taka sama sytacje jak Ty.Glupie docinki,rewizje,wagowanie etc.do pewnego momentu kiedy wbilo mi lat 17 i jakos sie ocknalem co oni ku.r.wa beda mi sapac.Postawilem tyle argumentów,ze nikt z nich nie wiedzial o co chodzi.Odzywki wg.nich [...]

[...] i bruzdy po łzach %-) Shrimp, do usług. Poczekaj na zdjęcie ze styczniowej edycji :-D Ania, raczej tak. O ile głowa i motywacja da radę :-) Specjalnie zapisałam się na ten cykl biegów - jeden start w miesiącu, przez całą zimę. Daje to motywację do treningów (Tak na wypadek gdyby Cracovia okazała się na małą ). Xzaar dziękuje, każde kciuki się [...]

[...] spadki. co do 3tys.- jak wspomniałam, było to coś w tych granicach, generalnie starałam się mieścić w 2,5tys. mocno zeszłam z kcal, bo spanikowałam. przepadł mi jeden cykl miesiączkowy i strasznie mnie podlało. jeśli chodzi o carb cycling - póki co tylko o tym myślę. nie chcę niczego spieprzyć, stąd dziennik właśnie Zmieniony przez - [...]

Bym nie wyrobil codziennie MC i przysiady ;D Co bys bardziej wolal na cykl HST: 1.Kreatyna+Przedtreningowka 2. Kreatyna+Białko . Bo nie wiem co kupic , kupie to i zaczynam na nastepny cykl HST i robie dietke juz porzadna ;d

[...] podania podskórnego należy upewnić się, że Humalog nie jest wstrzykiwany do naczynia krwionośnego. Po iniekcji nie należy masować miejsca wstrzyknięcia. widze ten towj cykl i teraz pare pytan jak wiesz leki typu t3,beta agonisci powoduja ze zapotrzebowanie na insulinę może wzrosnąć pod wpływem substancji o działaniu hiperglikemizującym, [...]

tylko znowu nie przesadz jak ja ostatnio ... za duzo ww i siedzacy tryb zycia przez ostatni cykl hst zrobily swoje i teraz musze jakeis 5cm z pasa zrzucic echhh dlatego znowu bedzie trzeba wejsc na tluszczowa dietke chyba a Biniu - wlasnie - bo mam pytanie - zastanawiam sie nad przejsciem ogolnie na diete niskoww - ale nie wiem ktora wybrac [...]

[...] ludzi. Powinienem sie skupic na cwiczeniach wielostawowych i podstawowych. Czasami bede tylko zmienial np wyciskania sztanga na wyciskania sztangielkami powiedzmy co drugi cykl. W cyklu nie ma sensu mieszac bo moge zaburzyc progresje. Dzieki Kermit chyba wlasnie doszedlem do "swojego planu". Tak poza tym robie drugi trening w [...]

[...] Wcześniej 80kg owszem, zrobiłbym, ale na pewno nie na 5 razy z takim zapasem. Spokojnie mogłem machnąć jeszcze 3-4 poprawne powtórzenia, a zostały jeszcze 2 tygodnie tego cyklu. Chyba, że przedłużę do 3 albo 4, zależy od poziomu zmęczenia. Planuję zrobić jeszcze jeden cykl przed wyjazdem na wakacje (4 lipca, czyli za 10 tygodni). Oczywiście [...]

[...] odpoczynek dla organizmu . A później się pomyśli, ale pewnie podmasuje jakieś 5 kg na lowcarbie, bo jednak u mnie węgle == podlewanie. TSE i TS'a wrzucam na razie na jeden cykl, bo jeszcze coś tam leci samo, zobaczę jak będzie z nową dietą szło od następnego tygodnia. Po prostu póki nie mam pewności, że to ten czas na spalacz za >= 100 zł [...]

Mam więc taki dylemat max na klate wyciskam 90kg i od 3 miesiecy ani 1 kg mi nie przybył i dlatego zadaje pytanie czy mam przejść z treningu stałego na trening cykliczny jeżeli tak to mam plan do oceny: 1 CYKL rozgrzewający 2 tygodnie: skos dół 2x 15 skos góra 2x 15 rozpiętki 2x 15 maszyna 2 tydzień te same ćwiczenia z tym że na hantlach 2 CYKL 4 [...]

Właśnie wiesz co jak nie ćwiczyłem to taki nabity nie chodziłem Michę trzymam w pracy zjadam 4x grahamki z piersią,orzechy włoskie i warzywa więc nie ma co narzekać ale to nie dla mnie na dłuższą metę. A jak tam u ciebie cykl się rozkręcił?

Cel oczywiście zdefiniowałbym jako punkt pierwszy.jako typ hardgainera nie spodziewam się więcej jak około 3 kilogramów masy z trudem wypracowanej w ciagu roku... Ale makrocykl który sobie wymysliłem to poewna nowośc dla mojego organizmu(początek siłowym planem czego jeszcze nie robiłem).Musze zwiększyć mase jednak do tego potrzeba nie [...]

[...] obliques! zdjecia pokasuj, bo chlop by mnie zabil, gdyby je zobaczyl (uwaza, ze jestem za szczupla i mam bzika na punkcie cwiczen). po powrocie z polski zaczynam nowy cykl wiec zastosuje twoje propozycje, czyli np. pierwsza seria przysiad-1,5min stepperek-pierwsza seria wykroki-1,5min stepperek az dojde do 3 serii wykrokow i od razu [...]

[...] treningowym. ZBYT SZYBKIE PORYWANIE SIĘ NA REALIZACJE TEGO CYKLU NAJPRAWDOPODOBNIEJ BĘDZIE Z TRWAŁĄ SZKODĄ DLA TWOJEGO ORGANIZMU !!! GRUPA V-"Redukcyjna" Tutaj do cyklicznej pracy zaprasam wszystkie osoby, które borykają się z problemem nadwagi. Celem zajęć w tej grupie będzie: - pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej - [...]

[...] Wysłano 23 sierpnia 2013 13:11 Deca z Dose, jedna pewnie z nielicznych pewnych teraz deczek. Wysłano 24 sierpnia 2013 12:12 Witam, jestem od wczoraj na dece i enanie z Dose (cykl ruszył)..... Co do działania ? hmm... wypowiem się wkrótce Wysłano 22 min. temu bierz Dose jak masz dose to sie nie zawiedziesz, mnie nikt nie mógł do tego labu [...]

Nie byłby to mój pierwszy cykl, nie mówiłem też, że chcę go zrobić, pytałem tylko co sądzicie o tej rozpisce. Dzięki za odp. Pozdrawiam